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HTU Core Workout
Liebe Mitstudierende,
wir dürfen vorstellen: das HTU Core Workout im Resselhof.
Core Übungen, gemeint sind damit Übungen wie Planks, Situps und Superman, aber auch im weiteren Sinn Kniebeugen oder Burpees sind leider vor allem eines: anstrengend.
Jedoch gibt es kaum besseres Training, um den Körper auf die verschiedensten (Fehl-) Belastungen im Alltag vorzubereiten und viele Beschwerden vorzubeugen.
Um gut in diese Art von Training einzusteigen und dran zu bleiben, wollen wir gemeinsam im Freien und zu motivierender Musik alles geben. Es gibt von jeder Übung verschieden schwere Varianten, sodass für alle die richtige Intensität dabei ist.
Resselhof, Karlsplatz, großes Tor links neben dem Pointers pub
Beginn:
Ende:
Einlass:
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